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108年師鐸獎、教育奉獻獎及資深優良教師表揚大會，於25日假陽明山中山樓隆重舉行，總統蔡英文、行政院院長蘇貞昌親臨會場向獲獎教師表示祝賀，並向全國老師表達感謝之意。今年共有72名教師榮獲師鐸獎、20名教師獲得教育奉獻獎，以及218名服務滿40年的資深優良教師。蔡總統於致詞時首先以曾為老師的身分，向與會的獲獎教師表達祝賀之意，並向全國教師及所有教育工作者獻上感謝，謝謝大家的辛勞與努力！同時表示，每位獲獎教師的故事雖都不同，但相同的是均秉持教育專業熱情付出，共同致力於臺灣教育品質的提升，不論是原住民的孩子、參加科展比賽的選手，還是技職學校的學生，因為有一群具教學熱忱的老師，學生的未來才能在上一代所累積的知識基礎上，不斷創新及進步，進而讓臺灣社會受惠良多。政府是成就孩子的最佳後援，也是各位老師的堅強後盾，在這打拼臺灣教育的新紀元，蔡總統將與每位老師一起打拼，這是總統的責任，也是政府應該做到的事情。行政院蘇院長感謝老師的辛勞及付出，培育許多優秀的人才，為臺灣教育打下扎實的基礎。蘇院長自上任以來即非常重視教育，期使各教育階段之相關政策均能逐步落實推動，包括建置準公共化機制，提升學齡前教育預算；積極辦理十二國民基本教育新課綱說明會，促進學生、家長、老師更加瞭解相關措施；改善技職校院的設備及實習場域等。教育改革是政府提升國民素質的重要政策，而實踐教育政策必須仰賴教師的支持與協助，我們現在擁有的教育成果，都要感謝每位教師孜孜不倦的付出，所以藉由這個表揚大會對全國教師同仁致上最誠摯的感謝。教育部潘部長在表揚大會中亦向全國勞苦功高的教師，表達最高的敬意及最誠摯的感謝之意，並期待各位獲獎的優秀教師回到工作崗位以後，能夠持續發揮影響力，讓更多的教育工作同仁見賢思齊，將這份教育的專業與熱情永續傳遞下去，發揮潛移默化、改變人心的教育功能，讓我們的下一代能在更優質的教育環境中學習成長。十二年國民基本教育新課綱已於108學年度上路，是啟動臺灣教育走向下一個階段非常重要的契機，教育部將持續落實推動各項準備工作，包括師資整備、專業成長、課程研發等配套措施均須同步到位，並基於學生為學習主體之理念，提供多元教育選擇機會，讓孩子得以適性發展，喜歡思考與學習，培養自發、互動、共好的「核心素養」，以提升未來競爭力。108年師鐸獎、教育奉獻獎及資深優良教師表揚大會暨總統餐會，共有近700名教師及眷屬、貴賓及相關人員參與，由主播夫妻檔岑永康及張珮珊主持，並特別邀請茉希卡室內樂團為典禮揭開序幕，另有高雄市鳳山區五福國民小學扯鈴隊的精采表演，為整場表揚大會增添了活潑的氣氛。總統餐會除有歐開合唱團演唱多首歌曲外，更邀請曾獲「2019維也納國際合唱比賽暨音樂節」民謠組金獎第1名的屏東縣三地門鄉青葉國民小學魯凱族歌謠兒童合唱團擔綱演出。這次參加表演的學生，為了表達對老師的感謝與尊敬，努力練習，雖然很辛苦，但能代表上臺表演向尊敬的老師賀節，大家都感到光榮與欣喜。在這溫馨感恩的節日，讓我們以悠揚的歌聲、精湛的民俗技藝，敬祝全國教師度過一個快樂的教師節。更多新聞推薦● 用外籍帥哥招攬女用保養品生意爭議多 北市府發消費警訊

（中央社記者楊啟芳桃園25日電）中華職棒今天在桃園棒球場的比賽，由富邦悍將對Lamigo桃猿，悍將林益全演出單場雙響砲，包辦3分打點，助球隊6比2奪勝，也拉開全年勝率領先，桃猿也確定於下半季出局。1局上林益全就轟出2分全壘打，下一棒高國輝再接著敲陽春砲，悍將取得3比0領先；3局上范國宸敲出陽春砲，8局上王正棠敲三壘安打後，林哲瑄敲1打點安打，9局上林益全演出單場雙響砲，終場以6比2奪勝，桃猿也確定無緣下半季冠軍。單場MVP由此戰演出單場雙響砲的林益全拿下，本季已經累積26支全壘打，追平統一獅的蘇智傑並列第2名，也僅落後桃猿的朱育賢2支；打點103分也獨居打點王。對於第1局的全壘打，林益全表示，「因為當時得點圈有人，拿分數比較重要，沒有特別抓球路。」由於悍將與另一地的中信兄弟都贏球，下半季目前兄弟仍位居第一，悍將以2.5場勝差排第二名；不過全年勝率悍將名列第一，領先桃猿1.5場勝差，若保住全年勝率第一，即使沒有下半季冠軍，還是能先打季後挑戰賽。林益全表示，現在球隊氣氛不同，自己也更放得開，「因為彼此更了解了，現在年輕選手也很多，與其讓年輕選手放不開，身為學長不如讓他們能享受比賽，更融入球隊。」悍將先發投手班華德投5.2局，被敲7支安打，投3次保送、5次三振，失2分，拿下中華職棒生涯首勝。（編輯：屈享平）1080925

記者馮珮汶／綜合報導財政部今(25)日公布最新一期108年7、8月份統一發票開獎資訊，本期千萬特別獎號碼為「45698621」，全聯福利中心也公布幸運得主，彰化延平門市開出特別獎發票，總計1張，消費者最少只花費190元購買佛蒙特咖哩即中了1000萬特別獎。全聯表示，7、8月份共開出超過40萬個獎項，其中彰化延平門市開出1張特別獎發票，消費者最少只花費190元購買佛蒙特咖哩即中了1000萬特別獎。▲全聯福利中心。（圖／資料照）統一超商則表示，本期共有2位獲得千萬大獎、4位200萬得獎者；另外，雲端發票專屬獎有２位百萬得主。統一超商統計，共有2位消費者獲得千萬大獎；一人在台北市松山區民復門市購買10元報紙，一人在高雄市三民區坎城門市購買258元飲品等商品。特獎200萬元部分共有4位得獎者；一人在金門縣金沙鎮陽翟門市購買63元零食、巧克力；一人在新北市永和區添丁門市購買25元飲品；一人在新竹市竹城門市購買共82元飲品、牛奶與飯糰；一人在苗栗縣公館鄉館福門市花費10元買紅茶。另外，２位雲端發票專屬獎百萬得主，一人在新北市蘆洲區華安門市購買共116元的布丁、飲品與涼麵；一人於基隆市仁愛區極上門市購買55元飲品。更多三立新聞網報導IKEA快閃旅館內裝曝光 9種超美房型報名免費住三立準氣象0925／明變天雨連下5日！周末恐有颱風形成94要客訴／韓國瑜民調救命丹是啥？找他當副手？超幸運！超商統一發票只花「10元」 爽當千萬富翁

美國威斯康辛州1名60歲女子寶拉(Paula Bergold)竟然為了騙取89歲母親露比(Ruby Bergold)的社會安全金，狠心將已死亡4個月的母親屍體藏在地下室塑膠桶內。綜合外媒報導，威斯康辛州東部馬里內特郡、佩希堤哥(Marinette County Peshtigo)警方獲報，1名民眾自稱5月起就沒看到鄰居露比，而且女兒寶拉避免提及媽媽，形跡相當可疑，才趕緊報警。警方日前至露比住處，先是發現門上一張寶拉留下的紙條寫著，「露比出門探訪朋友了」，且站在門口便聞到屍體腐爛惡臭味，並在附近看見了幾包樟腦丸。警方在屋內都找不到露比，但查獲硼砂蓋著的椅子、幾盒氨水、漂白劑等可疑物品。最後，寶拉供稱自己沒殺人，坦承當初發現母親死在椅子上，原本要報警，但想到一直依靠母親的社會安全金過活，所以就隱瞞了事實，將屍體藏在地下室，因屍體發臭，才放置至容器中。寶拉被捕後，被控藏匿屍體、沒有報告親人死亡和妨礙公務，將於下月7日返回法院進行庭審。更多 TVBS 報導英政府改革性教育！ 教6歲小學生「觸摸自我」 奶茶甜食當正餐吃！ 男「血糖爆表」昏迷險喪命 每天喝2杯汽水！ 工程師暈倒背冒膿瘡「腐爛見骨」 搭機硬開逃生門 陸大媽稱「只想透透氣」乘客嚇傻

【早安健康／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師）】肥胖、覺得累、失眠，元凶其實都是致胖因子 忘了告訴各位，我是透過連在日本都尚稱罕見的「功能治療」方式，為因肥胖等各種不適症狀所苦惱的人，幫助他們重拾健康。（台灣近來也開始引進功能醫學治療，功能醫學之父Jeffrey Bland 博士在一九九○年代「功能醫學」（functional medicine），並非僅專注於器官的病理，目的是協助主流醫學找出症狀背後潛藏的原因，以提升整體的健康。） 功能治療力求找出導致肥胖或不適的主因，同時修復受損部位，屬於尋求徹底根治的醫療方式。在日本，功能治療並不普及，但是在歐美國家已經很普遍，稱得上是常見的治療方法。 三十歲時期的我，幾乎都待在「國外的臨床現場」。當時就遠赴歐美地區，接受荷爾蒙治療的訓練，後來又去了新加坡。負責的科別橫跨內科、婦病科、皮膚科。 這些經驗成為我想立志鑽研功能治療的契機。因為功能治療的診療範圍是全面性，不是侷限於某一臟器或某種診療科別，而是必須針對主要原因予以特別治療。 回到日本後，我開始推廣功能治療，至今已過了十年多。這段期間在我的診所裡，遇見形形色色的病人。 大家都一樣有著與肥胖有關的問題，不是體重超出標準體重甚多，就是即便是體重標準的人，健康檢查卻驗出有高膽固醇或高血脂。 不只是這些問題，大家還併發輕重不一的各種不適症狀。 慢性疲勞、關節痛、肌肉痛、濕疹、腹瀉、便秘、暈眩、氣喘、鼻炎、肌膚粗糙、憂鬱症、健忘、失眠、水腫、動脈硬化、痛風等各種不適症狀。從明顯與肥胖有關的不適症狀，到乍看之下似乎與肥胖無關的不適症狀，可說是多到不勝枚舉。 初診時，每個人都說了多種不適症狀，詢問病患本人生活型態，每個人都過著「極普通的生活」，並沒有任何特別之處。可能因為這樣，大家才會覺得困惑：「為什麼會有這麼多的不適症狀呢？」 可是，等到進行診斷後，確認是過著外食的生活，「三餐幾乎外食或以超商食物解決」，或者被檢查出體內有塑膠等有機化合物或有害金屬等含量過高，幾乎就可以判斷「變胖和不適感都是因為致胖因子導致」。 因此，要改善飲食生活及生活環境，減少新的致胖因子的攝取量，同時要提升身體的解毒功能、先天的防禦功能，然後之前的困擾或不適感就會像做夢般消失，人會漸漸變瘦，擁有健康。 比方說，三個月減重五至十公斤絕非難事。接受治療的患者中，有人剛開始治療時，體重超出標準體重甚多，但有人成功地在半年內減去十五公斤（八十三公斤→六十八公斤）、二十公斤（八十公斤→六十公斤）。 我每天都跟患者接觸，親眼見證他們的驚人改變，更讓我確信致胖因子就是導致現代人肥胖及疾病的元凶。 我除了教導來看診的患者學會因應致胖因子對策，還配合每個人的症狀，進行個別指導，針對主因進行治療。 因此，很快就能看到治療效果，而且效果顯著；不過，就算讀者自行實行因應致胖因子對策，一年減重五∼十％絕非難事。 想提升身體解毒功能，簡單運動就有幫助促進「血液循環」的效果！快看下一頁把方法學起來 提起後腳跟的抬放運動，能促進「血液循環」 如果想提升身體解毒功能，千萬不要過著「不活動身體的生活」。一直採取相同坐姿或站姿，雙腳會浮腫。請碰觸一下你的雙腳和腰部，雖然天氣不冷，這些部位摸起來卻是冰涼的感覺，相信有許多人是這樣的情況。 「血液循環不佳」就是導致這些現象的原因。大家絕對不能輕忽血液循環惡化的嚴重性。人如果保持不動狀態，流經下半身的血液就無法重新流回心臟。 血液是透過心臟的泵浦作用送往全身。氧氣也是依靠血液運送，透過血液的循環將氧氣送至全身的末端細胞，活化所有細胞，才能進行身體活動。 這時候必須留意腦部及骨盆腔的血液循環狀況。大腦的位置在心臟上方，而且工作量龐大，需要大量氧氣。骨盆腔是血液循環面積大的部位，需要全身三分之二的血液量。骨盆腔內部有腸子、腎上腺，如果是女性就有卵巢，男性就是精巢，是製造重要荷爾蒙的器官集中區。 腦部和骨盆腔都需要充足的血液，可是心臟泵浦作用是自律神經在管轄，無法任意調整。換句話說，這時候需要血液循環的輔助者。 這位強而有力的輔助者就是「小腿肌肉」。大家都知道位於膝蓋下方的柳葉魚形狀的肌肉「腓腸肌」，猶如「第二個心臟」。提起後腳跟的抬放運動、踮腳尖爬樓梯、蹲坐等運動都可以鍛練腓腸肌。這些運動習慣可以維持腦部健康，還能讓骨盆腔內部的器官正常運作，代謝功能及解毒功能也會順暢運行。 肩胛骨是另一個輔助者。肩胛部位也是血流量多的地方。舉起雙手，左右伸展，再將身體左右擺動，也可以鍛練肩胛骨肌肉，有空時不妨動一下。 本文摘自《難怪你瘦不下來：斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力，從此正確瘦身。》／賀來怜華（Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師）／新自然主義 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】Rolex Series（勞力士系列賽）的第四站，總獎金高達七百萬美元的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽）星期六完成第三回合賽程。經歷戲劇化的一天，「西班牙之星」世界排名第六的Jon Rahm（霍恩•拉姆）與英格蘭好手Danny Willett（丹尼•威利特）今天同樣打出六十八桿，以三回合總成績低於標準十五桿，繼續並轡領先榜。拉姆、威利特兩人今天在英格蘭倫敦市郊的Wentworth Club（溫特渥斯俱樂部）同樣射下六鳥、交出兩個柏忌的六十八桿，雙雄同以低於標準十五桿的兩百零一桿，取得並列領先五十四洞成績榜。去年，威利特在歐巡年終戰-DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）打敗拉姆，奪得了自己的首場歐巡勞力士系列賽冠軍。「如果你出去打了六十八桿，保住領先，這種感覺相當美妙。我今天打出了一些精彩好球。對於歐巡的英國選手們來說，這是我們整年最盛大的賽事，我連續在這裡打了十年，我愛這個地方，這裡的觀眾棒極了。霍恩同位於領先榜，他是一位神奇的選手，只打了三四年，就已經有偉大的成就。周日將會是一場艱苦的硬仗。」威利特為自己的第二個勞力士系列賽冠軍而努力。拉姆可以說是「勞力士系列賽贏家」，七月初勇奪勞力士系列賽二部曲Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽），至今奪得三場勞力士系列賽，兩人互有勝場，星期天的戰局膠著，未演先轟動。拉姆說：「我會好好想想，然後專注於明天的決賽。有機會爭冠，我感到非常很高興，享受每一時刻。這是座充滿挑戰的高爾夫球場，丹尼十分穩定，距離我們最近的也只落後三桿，決賽會是一場苦戰。我們必須打出非常、非常出色的高爾夫才能贏得這場比賽，我希望我可以做到。」印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡•夏爾瑪）今天打出低標六桿的六十六桿，追上兩位打出六十九桿的英格蘭地主戰將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、南非選手Christiaan Bezuidenhout（柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特），三人成績都是低於標準十二桿的兩百零四桿。剛剛獲選美巡賽年度最佳球員的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）今天打出六十五桿，以低標六桿的兩百一十桿，在成績榜並列第十八位。除了兩位領先者，英格蘭好手Ross Fisher（羅斯•費雪）今天成為媒體另一個關注。前萊德杯歐洲隊隊員預賽表現普普，今天前九洞也沒有什麼看頭，兩鳥、兩柏忌，外加在第八洞雙柏忌，費雪轉場後九洞宛如換人代打，先在第十到第十二洞連抓三鳥，接著於第十五、第十七洞，三洞進帳兩城，在收尾五桿的第十八洞，費雪在218碼的第二桿用四號鐵桿擊球進洞，打出人生的第一頭信天翁（Albatross），贏得了一輛BMW i8敞篷跑車。

記者張峻棟、沈明志／台中報導全台「最強大哥」的呂崇民從中台灣發跡，儘管近年來鮮少在公開場合露面，不過仍因父親逝世，再度躍上新聞版面。呂崇民不僅政商關係不錯，過去也與中台禪寺的惟覺老和尚有交情，他的妻子是藝人「華真真」，早期在三台是相當知名演員，身高超過180的呂崇民，儘管年過半百、常年住在美國，不過再次現身，仍舊看得出保養得宜。▲呂崇民已許久沒有在媒體鏡頭前，今（25）日現身父親呂國震法會。群園集團總裁呂崇民（2006.04.21）：「我在中部有認識很多的朋友。」群園集團總裁呂崇民（2006.12.27）：「充滿著感激、感謝，還有感恩。」距離2010年4月現身，相隔9個年頭，呂崇民再一次登上新聞版面，幾十個年頭如一日，不過歲月似乎沒在這位強人臉上刻劃出太多痕跡。身高超過180公分的呂崇民從中台灣發跡，也被稱為「全台最強大哥」，不僅朋友多，在政商界吃得開，在2006年記者會的獨白，呂崇民更這樣形容自己。群園集團總裁呂崇民（2006.04.21）：「我不避諱，我曾經年少輕狂，年輕的時候事實上是很調皮。」曾經自稱年少輕狂，不過呂崇民的真愛的確也在年輕時就捕獲。▲年輕時的華真真氣質出眾，婚後漸漸淡出銀光幕。演員華真真：「我們打輸了，大家都有責任，不能把責任推到一個人身上。」這是「華真真」，是早期三台的知名演員，當年的名氣響噹噹，後來再現身總是優雅。華真真的堂弟就是總統府前副秘書長馬永成。不過華真真和呂崇民譜出戀曲，養兒育女之後，漸漸地淡出台灣，飛往美國長住。曾投入惟覺老和尚門下，夫妻倆仍虔心向佛，也成立基金會對弱勢伸出援手。▲呂崇民與華真真向佛多年，與中台禪寺有深厚的緣分。群園集團總裁呂崇民（2006.04.21）：「我太太這20幾年來她一直深居簡出，很少出來外面跟人家互動，那我想，她的心情她的心境，我真的很不捨在這邊提。」外界稱呼60多歲的呂崇民「少年董ㄟ」，還有外號「飛虎民」，他的實力雄厚，也曾順利營救過前台中市議長張宏年，儘管呂崇民淡出，深居簡出，不過每每現身，不需要呼風喚雨，總能引起話題。更多三立新聞網報導排場壯觀！108法師圍繞 「台中少年董」送父最後一程國片3巨頭！《海霧》找來顏清標助陣 合體王陽明、鄭人碩顏清標陪拚總統增信心 韓國瑜談斷交…硬起來向北京喊這話「尬」台語拼選舉！陳柏惟PK顏寬恆 一口流利台語接地氣

醞釀多時的小島秀夫新作《死亡擱淺》，隨著正式上市的時間愈來愈近，在背後大力支持的 PlayStation 自然要再推一波造勢活動，他們推出了《死亡擱淺》特別版的 1TB 版 PS4 Pro 套裝。這特別版除了會附上《死亡擱淺》遊戲之外，主機和 DualShock 4 手把都有特別設計喔。《死亡擱淺》特別版 PS4 Pro 的主機會以白色霧面為基底，再印上帶有世界大陸輪廓的 BT 黑色手印，就像遊戲故事裡的異像在摸著你手上的主機一樣。同時隨附的 DualShock 4 手把會是半透明橘色的配色，與故事中嬰兒圓艙同色。如此一來，在配合遊戲劇情裡要輕輕搖動手把來安撫嬰兒的動作就更像真。當然，如果真的要嬰兒艙模型，就只好買遊戲典藏版囉。除此之外，《死亡擱淺》特別版 PS4 Pro 套裝還包含多款遊戲內的 DLC，香港區預訂禮則有《死亡擱淺》主題證件套一個。10 月 11 日開始在全線 PlayStation 通路，包括 Sony Store、網店和 Yahoo Store 接受預訂，11 月 8 日正式推出，定價 HK$3,180。台灣則會在 11 月 8 日同步限量推出，定價 NT$12,980。與遊戲中嬰兒圓艙同色，半透明橘色的 DualShock 4 手把《死亡擱淺》特別版 PS4 Pro 主機

新竹縣政府警察局在局長黃家琦的領軍下，充分利用新竹檢、警、環聯繫平臺機制，查緝環保犯罪，橫山警於近日破獲不肖業者違法在新竹縣芎林鄉一帶傾倒大量一般廢棄物。此案余男為省錢而吃上官司，不惜將自家中要清除的大量家庭一般廢棄物，委託由未領有合法執照的曾姓業者，搬、載運至新竹縣芎林鄉一帶棄置。詎料！隨即遭新竹縣橫山分局芎林所員警於線上巡邏積極查覺，立即啟動及通報新竹檢、警、環聯繫平臺機制展開調查，並報請新竹地方檢察署許檢察官大偉的指揮，各單位各司其職分工合作的從現場大量一般廢棄物中逐一抽絲剝繭找尋事（跡）證，從遭棄置垃圾袋內文件及調閱可疑車輛來程、去程軌跡等監視器畫面輔助下，找尋可疑犯罪跡象。經過濾比對，分析近百輛可能載運廢棄物車輛後，終於鎖定曾姓業者及余姓共犯涉嫌重大，警方立即以迅雷不及掩耳的速度，陸續責成行為人到案後說明，依廢棄物清理法移送究辦。新竹縣橫山分局分局長王文生表示，為貫徹縣長與局長對打擊環保犯罪，維護美好家園決心，本分局責無旁貸，將環保犯罪視同重大刑案來偵辦，並結合檢、警、環等單位，共同維護轄內優質環境。針對破壞國土及環保犯罪零容忍，要求所屬同仁要強力取締，讓轄區居民安居樂業，享有美好山林環境，展現檢、警、環聯繫平臺的聯防機制，打擊不肖業者違法傾倒廢棄物破壞環境的惡質行為，本分局再次呼籲民眾及不法業者千萬不要心存僥倖以身試法。

【早安健康／張承宇報導】空氣汙染、二手菸等有害物質，讓容易氣喘體質的人長期暴露在危險之中，氣喘除了當下的難受不適，甚至有因此呼吸困難、猝死的可能，據傳「亞洲歌姬」鄧麗君香消玉殞，很可能就和氣喘脫不了關係，而且氣喘發作經常沒有前兆，總讓病友們提心吊膽。針對氣喘問題，日本免疫學專家建議可以吃「蓮藕」來幫助預防過敏、氣喘，蓮藕中的特別成分能幫助保護黏膜、抑制過敏，也可能對預防氣喘有正面幫助，甚至日本知名聲樂家就曾靠著吃蓮藕，讓氣喘久未復發！ 蓮藕保護黏膜、整腸增免疫，有助於預防過敏、氣喘 日本健康類型節目介紹，日本知名已故聲樂家中島啓江自幼受氣喘所苦，後來靠著吃「蓮藕」讓氣喘症狀改善，並長達約5年沒有發病。對此日本埼玉醫科大學短期大學名譽教授、免疫學專家和合治久表示，蓮藕是一種能幫助抑制氣喘的好食材，同時不只是氣喘，還有改善過敏、花粉症問題的效果。 和合治久強調，蓮藕含有黏稠成分「黏蛋白」，能幫助保護黏膜，同時還有豐富膳食纖維，能幫助整腸，有助改善過敏問題。同時蓮藕中的多酚具備抗過敏作用，效果約是牛蒡的4倍之多。另外，經動物實驗證實，蓮藕能讓造成花粉症的IgE抗體數量減少，而有抑制症狀的作用，同時也對人類有效，根據調查，大約有6成的患者透過吃蓮藕，過敏的症狀獲得了改善。 因此和合治久建議，想要改善過敏問題的人，可以每天吃20～30g蓮藕，持續吃3個月以上，就可能有改善氣喘等過敏症狀的效果。 名醫推薦簡單自製蓮藕湯，幫助對抗發炎防過敏 日本知名醫學博士石原結實也曾在著作《医者いらずの「にんじんジュース」健康法（暫譯：胡蘿蔔汁養生法）》中推薦喝蓮藕湯，蓮藕富含維生素C，能幫助促進皮質醇分泌，因此可能對氣喘問題有正面幫助，同時蓮藕屬陽性食物，能幫助溫潤身體以外，其中含有的單寧還有消炎作用。 石原結石在著作中推薦的做法也非常簡單： 材料 做法 … 延伸閱讀：